痘痘貼的基本了解：如何工作及其普遍用途
搞清楚痘痘貼的運作方式、了解其普遍的使用時機，以及市場上不同種類的痘痘貼，都是適用痘痘貼做為痘痘治療選擇前的重要功課。接下來就讓我們一起進入到痘痘貼的世界。
痘痘貼的運作原理
痘痘貼如何擊退我們的痘痘？其中的秘密其實藏在痘痘貼的主成分。市面上的痘痘貼多含有抗菌和消炎的成分，這些成分在痘痘貼貼在皮膚上後，透過附著的方式滲透到痘痘內部。進入到痘痘內部的藥物成分，除了抑制病菌的生長，還能夠緩和痘痘所引發的紅腫現象。儘管痘痘貼看似萬能，但其實其效果因人體質而異，無法保證每個人都能夠達到同樣的效果。也就是說，痘痘貼的效果並非一定能夠期待，選擇使用時，必須有這樣的風險認知。
普遍的使用方式
痘痘貼最主要的使用時機通常是在睡覺前。痘痘貼貼上後，整晚的時間能讓藥物充分的作用在痘痘上，達到治療的目的。然而，痘痘貼的形狀和大小都有限制，如果痘痘的位置在臉部的特殊地方，例如眼角或嘴角，就很難以痘痘貼完全覆蓋，這樣的情況就會影響到痘痘貼的療效。這也是痘痘貼的不足之處，使用前必須考慮到這個因素。
不同種類的痘痘貼
市面上的痘痘貼品牌和種類繁多，其中有些產品專為針對粉刺或白頭的設計，也有些則著重於治療紅腫型的痘痘。面對似乎都很棒的產品，消費者往往需要篩選並尋找出最適合自己的痘痘貼。這個過程我們需要花費不少的時間和經濟成本，但這卻是選擇使用痘痘貼所必須承擔的。
痘痘貼的局限性：效果範圍與限制
雖然痘痘貼看似方便，但其實在使用時有許多局限性存在。以下將解析痘痘貼在實際治療痘痘時，可能遇到的問題，讓大家在使用時能夠有更多的了解和注意事項。
局限的治療範圍
專為治療單一顆的痘痘而設計的痘痘貼，雖然在治療小範圍的痘痘時能夠達到效果，然而當面對大面積的痘痘爆發時，其效果卻相當有限。除此之外，過度使用痘痘貼也可能引起對皮膚的傷害，這也是痘痘貼的不足之處，挑選使用時需要直清楚自己的皮膚狀態。
可能產生的過敏反應
痘痘貼中的抗菌和抗炎成分，雖然多數人都能順利使用，但也有一部分的人可能會對其中的成分過敏。這樣的過敏反應包括紅腫、癢感等，這也是痘痘貼的一個潛在風險。想要使用痘痘貼的人，要先了解自己是否對痘痘貼的成分過敏，才能做出最好的選擇。
不可忽視的副作用
痘痘貼雖然方便，但使用後可能會產生一些副作用，例如使用後皮膚的乾燥問題、使用處的紅腫現象等。這些都是痘痘貼的反效果，一旦出現，必須盡快停止使用，並諮詢皮膚科醫生的建議，確保自己的皮膚狀態。
副作用與潛在風險：痘痘貼可能帶來的問題
除了之前所提到的使用限制，痘痘貼也可能帶來更多的副作用和風險。了解這些可能的風險，能讓我們更有智慧的選擇使用痘痘貼。
潛在的皮膚損傷風險
輕易上手的痘痘貼，若使用不當，可能會對皮膚造成更大的傷害。例如長時間的曝曬太陽、貼著痘痘貼清洗臉部等，皮膚可能會受到太大的刺激，長期下來甚至可能導致色素沉澱的問題。這些都需要在使用痘痘貼時去注意，以免為了治療痘痘，反而對皮膚造成更大的傷害。
膚質變差的風險
長時間的使用痘痘貼，可能會讓皮膚變得更加敏感脆弱。面對外在的環境因素，皮膚更容易產生紅腫、破裂的情況，甚至可能導致原有皮膚問題的惡化。這也是痘痘貼的一種風險，特別是對於皮膚已有問題的人而言，更需要多加留意。
可能影響其他治療方式
如果你正在接受其他皮膚治療方式，如雷射治療或換膚等，使用痘痘貼可能會影響原有治療的效果，甚至可能使皮膚狀況惡化。因此，如果你正在接受其他皮膚療程，最好先向皮膚科醫生諮詢是否能使用痘痘貼，避免造成不必要的損傷。
總結來說，開箱痘痘貼前，不僅要了解其運作方式，也需要同時瞭解其可能的副作用和風險。在清楚自我需求並衡量好利弊之後，在選擇使用痘痘貼才能達到最佳的效果。如果你有關於使用痘痘貼的疑慮或問題，最好的方式就是諮詢皮膚科醫生，這樣一來，就能安心的使用痘痘貼，為你的痘痘問題找到解決的方案。
讓我們首先談論一下痘痘貼長期使用的影響，尤其是從皮膚健康的角度考慮。痘痘貼能快速干燥皮膚上的痘痘，使其凋謝，然而長期使用可能並非只有好處，痘痘貼的缺點也值得我們深思。
對皮膚的刺激
首先，我們必須要關注的痘痘貼缺點就是它對皮膚的刺激。痘痘貼通常含有抗炎和減少油脂的成分，這些成分在初期確實能有效治療痘痘，但長時間使用後可能導致皮膚乾燥、過敏，甚至引起皮膚紅腫。長時間的刺激狀態不僅影響皮膚的健康，也可能引發皮膚老化。
可能導致依賴性
其次，長期使用痘痘貼可能會導致皮膚依賴。痘痘貼的缺點之一是可能會阻礙皮膚自然修復的能力，使皮膚在痘痘貼為用時就無法自我修復。一旦形成依賴，皮膚會在沒有痘痘貼的幫助下變得脆弱，無法有效抵抗痘痘。
影響皮膚微生物平衡
最後，長時間使用痘痘貼可能會破壞皮膚上的微生物平衡。我們皮膚上有很多對皮膚有益的微生物，它們有助於維護皮膚的健康狀態。它們之中的一大痘痘貼缺點在於其成分可能會破壞這些有益微生物，打亂皮膚的微生物平衡。
接著我們來比較痘痘貼與其他痘痘治療方法。痘痘貼固然方便，但它不是唯一，也不是最佳的痘痘治療方式。相比之下，其他治療方式的優點和痘痘貼的缺點成為了我們選擇的依據。
藥物治療
在許多皮膚科醫師的建議下，適當用量的藥物治療可能是一種更好的方式。藥物可以更深層次的影響皮膚內部，治療的效果更顯著。此外，藥物劑量可以由醫師根據病人的個體差異調整，避免範疇太廣的痘痘貼缺點。
規律的生活習慣
讓我再提醒一次，規律的生活習慣對於皮膚健康的重要性無法被忽視。單純依賴如痘痘貼這類的治療方法不僅有其缺點，更無法有效根治痘痘。規律的作息、健康的飲食，都有助於維護皮膚的健康，並降低痘痘的發生。
適當的皮膚清潔
最後，良好的皮膚清潔習慣不可被忽視。痘痘的形成往往與皮膚上過量的油脂和死皮累積有關。持續且正確的清潔皮膚可以有效防止痘痘的形成，而痘痘貼的缺點在此相比較下顯得較為複雜。
青春痘問題不僅困擾著每位年輕人，甚至在成年後的應用場景也經常出現。從心理壓力到生活習慣再到環境污染，種種原因都可能觸發皮膚狀況惡化。瞭解這一點，我們將介紹五個針對青春痘問題的品牌：聖研、Dr. May、DR.WU達爾膚、FANCL、dermaAngel護妍天使，希望可以提供你最適合的解決方案。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
https://www.sandian.tw/blogs/news
痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
延伸閱讀：
https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
防止青春痘洗面乳推薦在青春痘困擾的路上，選擇正確的保養品是關鍵一步！不要讓青春痘影響您的自信和美麗。儘管市場上有眾多選擇，但選擇合適的保養品是關鍵。採購前，請確保選擇專為您的皮膚需求度身定制的產品，避免過度清潔和含有刺激性成分的產品。為了擁有清爽、健康的肌膚，現在就開始選擇適合您的保養品吧！讓我們一起邁向光滑無瑕的肌膚之路
當我們談到預防青春痘時，正確的保養品選擇是至關重要的。青春痘可能是由多種因素引起的，包括遺傳、荷爾蒙變化、壓力和不良的生活習慣等。然而，適當的護膚程序和使用適合自己的保養品可以幫助減少青春痘的發生頻率，同時改善肌膚的整體健康狀況。青春期的痘痘洗面乳推薦
首先，選擇適合自己肌膚類型和需求的護膚產品至關重要。不同的肌膚可能有不同的需求，因此關鍵是找到適合自己的產品。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。痘痘治療洗面乳推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，選擇溫和且不含刺激性成分的產品對於預防青春痘至關重要。青春痘藥膏洗面乳推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。保持足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和健康的飲食習慣都可以改善皮膚的健康狀況，減少青春痘的發生。此外，定期清潔面部並避免過度清潔也是保持皮膚清潔和健康的重要步驟之一。頭皮青春痘洗面乳推薦
總之，預防青春痘需要綜合考慮多個因素，其中包括選擇適合自己的保養品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。成人痘治療保養品推薦
銷售精英獲獎感言 在跨入2011年之際，能被評為公司2010年度“銷售精英”榮譽稱號，我感到非常榮幸，感謝公司給我提供了一個鍛煉和成長的機會，感謝領導對我的關愛與指導，感謝同事們對我的認可和支持。 時光飛逝，自2006年入司以來，今年已是我在公司第5個年頭了，在此期間，從一個初入社會的畢業生，到隨后經歷科技成都分公司、科技上海分公司、科技業務部、神舟銷售部等銷售部門的錘煉和洗禮，如今的我已成為帶領一個業務部門為公司貢獻銷量的部門長。經歷了這5年多的工作生活后，無論是在工作能力和業務水平，還是我個人待人接物上都有了很大的變化，并且時刻提醒自己，無論在哪個部門，哪個崗位，面對哪項工作，都要嚴格要求自己，不斷地學習總結，努力提高自己的銷售能力，爭取為公司的銷售業績多做貢獻。 歷 練 從2009年11月份進入神舟銷售部，從零開始，一點一滴學習，吸取經驗教訓，總結不足，在不斷的改進中實現自我提高、自我完善。2010年是我重生的一年，從配件DIY領域切入整機銷售，我只能算一個新兵。從最初的死記硬背記配置，到現在對產品的深刻了解。從當初開單發貨的笨拙、屢犯錯誤，到如今開單的駕輕就熟。從年初對渠道打法地摸不著頭腦，到今天帶領銷售部門達成銷售任務，這一年的收獲是我人生中最重要最寶貴的。剛開始，對銷售部流程的不熟悉，對整機配置的陌生，對渠道的難以掌控，方方面面的困難和問題使我難以招架，畏難情緒在滋長。但是公司積極向上的整體氛圍，和銷售部門不甘落后的競爭意識，使我更加認識到自身的不足和缺點，抓緊時間補缺補漏。流程不熟悉，就用最土的辦法記在本子上；對配置不理解，就用死記硬背的辦法，每天背誦3-5個機型，積少成多；別人開單5分鐘，我對自己的要求是比別人快10秒，因為節省10秒鐘說不定就能多賣出1臺機器。經過1整年的鍛煉與實踐，我已經完成了從菜鳥到熟手的轉變，回首歷練的過程，收獲大于付出，很值得，也很珍貴。 抗 壓 銷售工作的核心是完成任務，完成任務涉及到抗壓的能力。“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄”，凡在銷售部門呆過的人都知道，在銷售部沒有壓力是不可能的，因為銷售的基因和使命感告訴我們：沒有最好，只有更好！銷售是條苦行之路，不經歷前期痛苦的沉淀和積累，是無法形成良好的抗壓能力，迎難而上。 一個小故事說明了這一切：在山里有一塊大石頭，后來被運到了城里并分成了兩半，一半被雕成了一尊石佛，另一半被做成了石階，石階就在石佛腳下。一天晚上石階對石佛說：“同樣是石頭，憑什么你受千人膜拜，而我受萬人踐踏。”石佛說：“我們一開始都是石頭，可別忘了，你只被砍了六刀，而我被千刀萬剮。”這個小故事說明一個道理：要想未來瀟灑，先被“千刀萬剮”！成為一位優秀銷售員的過程是需要不斷地摸索，(www.lz13.cn)不斷地學習，并在這一過程中找到成功的規律，承受不了被“千刀萬剮”，無法脫胎換骨，承受不了壓力的人，無法化壓力為動力，不能抗壓前行的人，是無法勝任優秀銷售員的使命的。 成 長 關于成長，很多人認為當上分公司經理，能夠簽字就是成熟的標志，就成長了，其實不然，當你面對電腦城換約拿不到店面而傷神、面對經銷商不配合轉樣機而郁悶、面對裝修公司居高不下的裝修報價單而發愁時，你才發現，原來自己的翅膀還是如此的稚嫩。成長的道路上，設計的因素有很多，但是有幾點是重要的，第一是自我學習能力，人的水平就像一個漏水的桶，如果你想讓水滿起來，你加的水必須比漏出的水多，即你的學到的要比你使用的多；第二離不開領導的指點和同事們的協助，一個好漢還需三個幫，一個人的成功是要有前輩的指點為支撐的，執行力是導向成長的內力所在，正確的指引加上良好的執行力是獲得成長的關鍵因素；第三是勤奮，成長之路好比拉力賽，爆發力不是決定因素，持續的加速度才是制勝的法寶。勤奮地工作，勤奮地出差，勤奮地開店，你換回的獎賞有形的是公司付出的獎金，無形的就是你自身的成長。 團 隊 這次我雖然得到了“銷售精英”的榮譽，但我認為我們部門的每一名員工更有資格得到這份榮譽，因為你們每一個人都是銷售精英，我只是代表你們領了這個獎。在此我要再次感謝我的戰友們的支持，每筆訂單的成交和每次任務的完成都離不開你們的辛勤付出和執著的努力，你們是最可愛的，當然也是最優秀的，謝謝你們！ 感 恩 感謝神舟，感謝吳海軍董事長，感謝張曦常務副總裁，感謝王志國副總裁及其他關心我、支持我、教育我的領導們和同事們，愿新的一年，神舟長紅，輝煌依然！ 教師獲獎感言 優秀教師獲獎感言 優秀黨員獲獎感言分頁：123
把時光浪費在自己擅長的事情上 文/蘇小昨 我們公司剛剛入職的95后小姑娘，一臉茫然地對我說，“我好迷茫好焦慮，怎么辦？我好害怕自己到了30歲還是現在這樣的狀態，既不能脫單，又不能脫貧。” 我問她，“你喜歡現在的工作嗎？” 她想了想說，“談不上喜歡，也不討厭。” “那你一般下班后都做什么呢？”我接著問她。 小姑娘掰著手指頭一一數來，“看看電影、逛逛網上商城、刷刷微博、和朋友微信聊聊天……每天都做這些挺無聊的。” 我勸她說，“如果你不想迷茫，就不要把時光全部浪費在這些事情上，而是要把時光浪費在自己擅長的事上。不要告訴我，你擅長聊天購物，我所指的擅長是將來可以讓你三十而立的特長。” “可是，我也不知道自己擅長什么呢？”小姑娘一臉茫然。 我拿了一張紙、一支筆遞給她，很簡單，你在紙上寫下自己性格中的優缺點和所有感興趣的事，然后看自己的優勢最適合做哪些感興趣的事。 小姑娘接過紙和筆，努力思索，最后，她很認真地告訴我，她喜歡看電影，關注娛樂新聞，至于特長嘛！上學時候作文寫得還可以，只是畢業后沒有再堅持，幾乎都荒廢了。 我告訴她，“既然你喜歡看電影，關注娛樂新聞，又擅長寫東西，那你每天下班后看一部電影，看完后堅持寫1500字的影評。如果當天有什么重大娛樂新聞也可以寫寫你的看法，先堅持一年試試。” 小姑娘有些疑惑地對我說，“姐，寫影評的人那么多，而且我都把寫作荒廢了，我肯定沒戲啊！” 我嘆了口氣，“在一件事情還沒開始之前，請不要先否定自己。你可以多想想自己應該如何去做，怎樣堅持下來。你才21歲，堅持七年后，你就有可能成為非常優秀的影評人，到時候三十而立，脫貧脫單簡直就是soeasy！” 其實，我在21歲的時候也非常迷茫，非常焦慮，擔心自己無法三十而立，無法給自己的孩子和父母一個很好的生活保障。我常常在夜深人靜的時候輾轉反側，難以入睡，不停地想自己今后該何去何從。 因為焦慮，因為迷茫，畢業四年間我去過很多城市，換了很多工作。每天下班后，我除了和朋友傾訴我的迷茫，就是在QQ空間里傷春悲秋，寫下自己的孤獨和無助。 終于在25歲那年，我想明白了，自己擅長的東西是寫作。于是，我找了份編輯的工作，每天下班后寫寫自己的心情。我每一次發微博和說說都字甄句酌，把每一次發聲都當作是練筆的機會，認真地寫下自己的生活感悟。我還在一家知名文學網站注冊了賬號，把平時看到的聽到的只字片語整理成文章，慢慢地，我的文章屢屢被加精推薦。 后來，我成了全職媽媽，我把帶孩子之外的所有時間都浪費在讀書、寫文章上。兩年后，我提前實現了出書的夢想。 小姑娘聽完我的故事后問我，我只要和你一樣努力、一樣堅持，就可以實現夢想對嗎？ 我點了點頭，又搖了搖頭。努力和堅持是很重要，但更重要的是要做自己喜歡且擅長的事。 網上曾經有一篇熱文叫《下一個七年，你是誰？》，文章中說，一個人如果要掌握一項技能，成為專家，需要不間斷地練習10000個小時。如果每天練習5個小時，每年300天的話，那么需要7年的時間，一個人才能掌握這項技能。 六六在微博中也提到過這個理論，她說自己就是經過7年的努力寫作，才成為一名作家。 然而我覺得，比起日復一日年復一年的堅持，選對努力的方向同樣重要。 六六在最近的采訪中說過，我們降生的時候，是自帶作業包的——我把這個詞叫作業包：每個人都有他天選的職能。但很多人，可能一生都沒法找到這個作業包在哪兒。 大多數人之所以迷茫或焦慮，不是懶，也不是不懂得堅持的意義，而是找不到自己的作業包，以至于盲目努力，搞得自己身心俱疲。只有挖掘自己潛在的天賦，找到這個作業包，做自己喜歡且擅長的事，才可能事半功倍。 如果年輕的你也正在迷茫，無比焦慮為什么自己那么努力還依然過得不夠好，那么或許就該靜下心來認真想一想，自己的興趣和天賦到底在哪里，然后把時光浪費在自己擅長的那些事上，相信生活一定不會辜負你的每一分努力。 低頭努力，剩下的交給時光 時光不會辜負每一個平靜努力的人 成長，是時光賜予我們最珍貴的禮物分頁：123
時下，春回大地萬物復蘇，正是挖薺菜的大好時機。薺菜即可食用防病治病，挖薺菜可戶外曬太陽鍛煉身體，還可以磨練耐性平靜心情。 提起薺菜五十歲以上的人們都不陌生，那時生活條件差，經常到田里挖野菜，特別熟悉各種各樣的野菜。記憶里，薺菜并不是什么美味佳肴，但在青黃不接的春天，人們對綠有一種說不出的珍視和眷戀。大地回春時，經歷過寒冬的田野開始出現星星點點白色的薺菜花，這小小的花朵并不美艷，但給人們帶來無限的驚喜和希望。 現代醫學研究表明，薺菜的營養和醫療價值很高，中醫認為：薺菜味甘，性平，涼，入肝、肺、脾經；具有和脾，清熱，利尿，消腫，平肝，涼血止血，明目等功效可用于治療吐血、便血、麻疹、腎炎水腫、尿痛尿血、 腸炎、痢疾等。 現在到田里挖薺菜正是最好的時候，薺菜剛剛萌芽，還沒有青草味，味道很好，可用多種做法食用，像包水餃，蒸窩窩頭吃，也可同蔬菜一樣炒著吃，都不錯。 近幾年，城區周圍耕地和閑地少了，有薺菜的地方也不多了，需要到城外去找，果園、蔬菜大棚前、河岸邊比較多。但要有耐心，初春的薺菜顏色還沒變綠，要彎下腰才能找到。有的地方少，有的地方多一些，往往挖到不耐心煩的時候才發現了一大片。挖薺菜也要有耐性，無論彎著腰還是蹲下挖，時間一長就感到腰酸腿疼，憋氣。其實這正是鍛煉身體的好時機，經常去挖這些癥狀會慢慢消失，說明我們的身體強壯了。 春天挖薺菜真的益處多多，特別適合退休后的老年人。 >>>更多美文：心情隨筆
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